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¿Nuestra pareja es nuestro enemigo?
Estamos hablando de algo que probablemente hayáis vivido en
algún periodo de tu vida, o que al menos sepas de alguna
pareja a quien le haya ocurrido.
¿Qué ocurre para que esa persona
que siempre me estaba sonriendo, ahora esté cada dos por
tres enfadada? Ese que se levantaba antes que yo para
prepararme el desayuno y ahora se despierta casi sin darme
los buenos días.
¿Por qué ya no se arregla para mí? ¿Por qué
todo lo que hago le parece mal?...
Esto quizás, en mayor o menor medida, es habitual cuando
una relación de pareja se consolida y ese periodo inicial
de euforia va remitiendo, haciendo que poco a poco, la vida
de pareja vaya adquiriendo una normalidad.
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| Imagina que terminas de hacer un nuevo contacto
y relación con una persona en la cual has puesto toda la ilusion
y pasión sexual, seguro que para él, te has puesto la mejor
lenceria sexy o seguro que a ella, la cuidas hasta el último
detalle y la complaces en todo, ¿cuando fue la última vez que
actuaste así con tu anterior pareja? |
Problemas en el matrimonio
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Pero vamos más allá, vamos con algo que no
es tan habitual, o al menos eso queremos creer, algo relacionado
con nuestro matrimonio o la relacion
de pareja.
En algunos casos, esa vuelta
a la normalidad, esa relajación tras la etapa del principio
no ocurre sosegadamente, no nos lleva a la estabilidad, a los
problemas de pareja y a la paz, sino a las discusiones continuas
y al desasosiego.
Ahí empezamos a dudar de todo... ¿puede que no sea
la persona que yo esperaba?, ¿por qué antes
se comportaba de una manera y ahora de otra? No entendemos
nada, comenzamos a hablar mal a nuestros amigos de
él o ella..., ya no es tan maravilloso, nuestra pareja comienza
a ser nuestro enemigo.
En estos casos, comienzan los reproches continuos, la falta de
comunicación, las exigencias, los castigos, la ausencia de relaciones
sexuales, las malas formas... Muchas veces, además de culpar
a nuestra pareja, hacemos responsable de esta situación a la
rutina, las obligaciones, los
hijos, trabajo, etc.
Esto es una
forma de excusarnos y no hacer un esfuerzo por cambiar estas
circunstancias.
No deberíamos conformarnos y dar por hecho que
esto va a ser así siempre, o que es lo normal. Debemos tomar
las riendas de nuestra relación. |
Algo falla en la relacion de pareja
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Indicios de que algo puede estar
fallando en el matrimonio:
- Escasean los detalles entre la
pareja
- Disminuyen los momentos de disfrute y placer compartido
- La
comunicación se vuelve más fría y distante
- Nos sentimos poco valorados por nuestra pareja
- Ya no le sorprendes
a ella con una cena romantica
- Ya no el sorprendes a él con tu lenceria sexy
- Culpamos al
otro de nuestra infelicidad...
- Disminuyen las manifestaciones
de cariño y afecto.
Cuando viene una pareja a terapia le hacemos recordar qué encontraron
interesante en la otra persona cuando le conocieron, qué les
enamoró.
A partir de ahí debemos trabajar la comunicación, estudiar
lo que está fallando.
Casi nunca es cosa de uno solo, siempre
podemos a aprender a comunicarnos mejor, a ponernos en el lugar
del otro.
Debemos no solo exigir que la otra persona vuelva a
ser detallista, yo también debo aportar algo, debo intentarlo. |
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En un matrimonio, por muy deteriorado que se
encuentre, cuando hay una buena base y cuando los dos están
seguros de luchar por la relación, podemos mejorar muchísimo
y conseguir instaurar un buen clima y una relación que los
dos valoren como positiva.
La terapia de pareja va a trabajar
en estas dos vías: ir aumentando los elementos agradables (algunos
los teníamos pero los hemos ido perdiendo), e ir eliminando
los elementos negativos (discusiones, reproches...). Hay que
volver atrás y comenzar a construir unos nuevos cimientos que
hagan más sólida y resistente nuestro nuevo contacto
de relación de pareja. Merece la pena intentarlo, muchas veces ocurre y,
entonces, es maravilloso. |
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